5月 13, 2008
在墙壁上钻孔打固钉,是动土了,今年北位为太岁方,在北位墙壁上钻孔打固钉,就是太岁头上动土了。只要北位同时间没有煞星存在,即使动了太岁亦无碍,如遇吉星,反而吉。....
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2012年11月29日 星期四
2012年11月28日 星期三
戀,很易,扔,很難,扔死物易,扔活物更難,懂得扔,或捨得扔,靈性才會有最大的進步
....戀,很易,扔,很難,扔死物易,扔活物更難,懂得扔,或捨得扔,靈性才會有最大的進步,發覺最大的進步不落在自己身上,也許是這關過不了,當過了這關之
後,扔與不扔其實已經沒有關係了,因為注意力已經不在物上了,它的存在根本與我無干。扔,只是一種態度,一種表明求道熱切的態度,這種態度,或這種表現,
最重要,老天就是要看這種決心,有這種態度,靈性才會有更大的進步,你看佛陀不就是有這種堅決且狠的態度嗎?斷去戀很重要,扔是一種訓練,不對自己作這種
訓練,說坦白,不可能有最大的進步,我是過來人,我說過來話。....
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2012年11月27日 星期二
身上重覆染有虛幻氣不散的人,我沒見過有一個不是低低沉沉的,或生活會是愜意順利的,大都是了無生氣
....可能你並不知道你身上的虛幻氣很嚴重,你應該是不知道的,因為你並不對氣有感覺,你之所以對宗教如此投入,其實是因為身上這種虛幻氣而來,故你會投向宗
教,並且顯的虔誠,看那女歌星鄭xx,都是如出一轍,投身宗教了。虛幻氣有輕有重,重的,對宗教就會顯得虔誠,那即是說;虛幻氣薄,虔誠度會下降,虛幻氣
厚,虔誠度會增加,當然,虛幻氣失去,就會對昔日相信的宗教;都會不再感興趣了。風水氣對人的影響,就是這樣。身上重覆染有虛幻氣不散的人,我沒見過有一
個不是低低沉沉的,或生活會是愜意順利的,大都是了無生氣,大都是喜歡把自己收藏在宗教內,這樣,才會好像拾到一份舒適安慰的平安感。物以類聚,宗教裡的
人,大家身上都是一樣的風水氣,自然言談相近,大家都是同一目標,不似得外面的世界,人都具攻擊性;和宰制性,虛幻的人;基本上是承受不住這些進取的人的
追迫的,所以,別人說;宗教是逃避現實的地方,某程度上是對的,因為只有那裡,才有適合他們的那種安慰。....
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2012年11月26日 星期一
健康的人,血液一般都呈弱碱性,偏酸,人就容易病啊,據說癌症的人,血液就比較向酸。
這瓶裝水;是來自廣西巴馬盤陽河的水。巴馬這地方有世界長壽鄉的美譽,盤陽河的水帶弱碱性,是天然的小分子團水,這種水;分子團小,滲透力因此很高,容易
滲入人體,為人體所吸收,而且盤陽河的水微量元素含量充足,人體極需要,不要小看微量元素的重要啊,很多現代病,都是因長期缺乏某種微量元素而產生啊。健
康的人,血液一般都呈弱碱性,偏酸,人就容易病啊,據說癌症的人,血液就比較向酸。....
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2012年11月25日 星期日
常見待動物比待人要好的人,可以為動物而臭罵人。這完全是顛倒積善對象的事
....關於放生動物,我覺得;放生人,比放生動物更重要。動物與人之間,無衝突,當然容易發放慈悲心,但當面對的;是充滿衝突的別人,要做到對動物一樣的愛心
“爆棚”,就難了。許多時因無法自控,而以憤恨、怨懟、甚至復仇心去應對衝突的人,那種彷彿只有動物身上才出現的慈悲心、愛心、寬恕心,好像通通都消失於
無形。愛,彷彿只能往動物身上實施,彷彿只有動物才可專利。常見待動物比待人要好的人,可以為動物而臭罵人。這完全是顛倒積善對象的事,積善,真正來說,
是要通過人身上去獲取的,而非對動物的憐憫而來。....
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2012年11月24日 星期六
千萬別告訴自己「罪業深重」,這跟西方宗教說人有「原罪」一樣,是修煉的大忌
....千萬別告訴自己「罪業深重」,這跟西方宗教說人有「原罪」一樣,是修煉的大忌。還有,其實積極行善修法,廣種福田,跟先獲得風水,是無關的,作為修煉人,
有沒有風水,都會去做這等事,因為都是為自己的靈魂作出發點,都是為修好自己的靈魂。說的冷一點,外面,全都是我們彼此提升靈性的工具,不要看的太情,最
後全部工具都會煙消雲散。....
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英人每日後悔19分鐘 最遺憾外遊少
人生短暫,每個人都難免會後悔有些事沒做,或做得不好而抱憾終生。英國一項調查發現,我們每周平均花逾兩小時後悔這後悔那,內心至少有六件覺得後悔想改變 的事,當中最遺憾的事,是少去旅行擴闊眼界,以及沒跟舊朋友保持聯絡。
英國心臟基金會訪問了2,000人,超過一半人承認他們後悔曾作錯決定,如入錯行或揀錯結婚對象。受訪者平均每天花19分鐘後悔,即每周平均花逾兩小時,最多人後悔的事情是外遊太少,未能好好看清世界;其次是沒跟舊朋友保持聯絡、運動太少和儲不夠錢。
後悔原因各有不同,超過1/3人歸咎沒錢實現夢想,1/4稱是被另一半牽絆,32%認為自己沒有勇氣。調查同時亦列出受訪者十件最想做的事,當中最希望贏彩票頭獎,其次是環遊世界。
人生最後悔20件事
1)
外遊太少,未能擴闊眼界
2) 沒跟舊朋友保持聯絡
3) 運動太少
4) 儲不夠錢
5) 染上吸煙習慣
6) 讀書時不夠努力
7) 入錯行
8) 揀錯伴侶浪費時間
9) 飲食不健康
10) 祖父母過世前沒好好關心
11) 沒用心學一種外語
12) 沒多花時間陪伴親友
13) 沒在親人在生時說愛他
14) 喝太多酒
15) 沒經歷一生一次挑戰
16) 沒好好學一種樂器
17) 跟朋友鬧翻後沒修補關係
18) 在大學選錯主修科
19) 向惡霸低頭
20) 沒放空檔年(gap year)
〔轉載〕
2) 沒跟舊朋友保持聯絡
3) 運動太少
4) 儲不夠錢
5) 染上吸煙習慣
6) 讀書時不夠努力
7) 入錯行
8) 揀錯伴侶浪費時間
9) 飲食不健康
10) 祖父母過世前沒好好關心
11) 沒用心學一種外語
12) 沒多花時間陪伴親友
13) 沒在親人在生時說愛他
14) 喝太多酒
15) 沒經歷一生一次挑戰
16) 沒好好學一種樂器
17) 跟朋友鬧翻後沒修補關係
18) 在大學選錯主修科
19) 向惡霸低頭
20) 沒放空檔年(gap year)
2012年11月22日 星期四
這種三煞興出的禍,來的很迅速,二三天就會發生
「福無重至,禍不單行」,古人的經驗,實在值得我們借鏡,和牢牢記住,當有一天不幸倒楣遇上意外,首先你就要馬上提醒自己,禍是不會單行的,一來就可能再
來,甚至更甚者家裡接二連三,那就要叮囑自己第一宗意外出現後,要更加緊慎,因為一年時間太長了,尤其年頭發生的話,假如每年的三煞位被動,大或小的禍事
就會頻頻有興起的味道,其至真的爆出,這種三煞興出的禍,來的很迅速,二三天就會發生,假如這個三煞位裡的動,沒有拿開或停止再動,禍事再兩二天又會再發
生,其至接二連三,這是三煞禍的特性,別忘記的是;家裡還有其他人口,未必是一個人的事,這才是最恐怖的地方。上面的個案,我們看到;不幸者兩天前才遇上
車禍,在古人的經驗來說,這其實已是一個非常有預警性的訊號了,意外沒導致身體損傷,是慶幸,那就要迅速警惕自己,說不定後面還會陸續有來,這是古人「禍
不單行」的經驗嘛,那採取的態度應該是;不要再駕車了,遑論駕摩托車代步?應該是選擇保險程度高一點的乘車去代替,這樣,說不定,摩托車的車禍,可能不會
發生,他後續的時間生活,可能不一樣。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=2157&p=9171&highlight=%E9%80%99%E6%98%AF%E4%B8%89%E7%85%9E%E7%A6%8D%E7%9A%84%E7%89%B9%E6%80%A7#9171
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2012年11月21日 星期三
肉眼判斷的大方位,不能作為堪察風水上的定坐向
....肉眼判斷的大方位,不能作為堪察風水上的定坐向,即使一棟大廈同一邊的單位,戶戶室內都有坐向上的差距,這些差距,足以影響宅的禍福不同。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=1367&p=4037&highlight=%E8%82%89%E7%9C%BC%E5%88%A4%E6%96%B7%E7%9A%84%E5%A4%A7%E6%96%B9%E4%BD%8D#4037
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=1367&p=4037&highlight=%E8%82%89%E7%9C%BC%E5%88%A4%E6%96%B7%E7%9A%84%E5%A4%A7%E6%96%B9%E4%BD%8D#4037
2012年11月20日 星期二
左脈的人,缺乏動力、懶動,是他們的障礙
....不同人有不同的障礙,左脈的人,缺乏動力、懶動,是他們的障礙,所以這類人;是右脈常動常思的人的障礙。商業活動場所,左脈的人,時常被標籤成不思進取偷懶沒用的人,是右脈進取的人討厭的絆腳石,是阻礙活動進度的石頭。各人有各人要衝破的障礙。....
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2012年11月19日 星期一
人是無法跟業力鬥的
....不過,大家千萬不要聽我說完之後,馬上紛紛搬屋求轉運,不是這樣的,不是動輒就要搬屋的,有時未必需要如此勞師動眾,有時,就地改一改亦可轉局。許多時
候,如果單靠自己之力量去求解脫,是很難脫離那個業圈的,人依然困在那個框框裡面不能逃脫,是因為業力實在很強很大,人是無法跟業力鬥的。見一些人住一間
屋住足廿多三十年至老,廿多三十年來,一直是嗟怨,一直是在不斷渴望何時轉運,究其原因,是因為廿多三十年來;都是住在同一間屋,由同一個室內原局風水所
主宰,那又怎樣可以轉運呢?那又何來有新天地呢?
....
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2012年11月18日 星期日
生命是要把握的,當人,可能只有一次機會,就更加需要把握,追求物質,每一生、每一世都做過了,惟獨追求靈性
....生命是要把握的,當人,可能只有一次機會,就更加需要把握,追求物質,每一生、每一世都做過了,惟獨追求靈性,不是時間推演到來,我們可能沒有最大的緣
份,那遇上;我們就要盡最大的努力,這才對得起自己的靈魂,因此,務必要把自己變得更涼,看,身邊圍繞的人,相識也好,不相識也好,看,他們身體,帶著或
薄或濃的翳氣,這反映他們作為人的多多少少缺點,或敝處,這一種;現象,永遠不是完人,完人,至少是涼的,無玷的,內省很重要,除去缺點,光會讓人難以容
忍自己的缺點,這是中脈打坐令人邁向聖的開始基礎。....
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中樞神經受壓可致失禁
頸椎間盤病變若患處涉及神經根,可引起放射痛,令手臂以至手指均感疼痛及麻痹;八成病人以物理治療舒緩症狀。若中樞神經受壓,更可致發燒、體重下降,手腳 協調功能受影響等,令日常的動作變得「論盡」,如難揸筷子及扣鈕,走路又易跌倒,甚至控制大小便的肌肉受阻,引致失禁。
不少患者在出現頸痛症狀初期,只會向跌打醫師求醫,或服食止痛藥減痛。公立醫院每年估計有3,000人因頸椎間盤病變接受治療,單在廣華醫院,每年也有200人因而入院,其中20人要接受手術。
黃 續指,患者主要是40至50歲人士,但最年輕求診者僅20多歲,患者多從事文書工作,通常因每日長時間用電腦,至頸痛要接受物理治療。病情嚴重者,如中樞 神經受壓,則需進行減壓手術,取走問題椎間盤,再植入合成物代替。曾有年輕至30歲的頸椎間盤病變患者要進行減壓手術。
不少患者在出現頸痛症狀初期,只會向跌打醫師求醫,或服食止痛藥減痛。公立醫院每年估計有3,000人因頸椎間盤病變接受治療,單在廣華醫院,每年也有200人因而入院,其中20人要接受手術。
黃 續指,患者主要是40至50歲人士,但最年輕求診者僅20多歲,患者多從事文書工作,通常因每日長時間用電腦,至頸痛要接受物理治療。病情嚴重者,如中樞 神經受壓,則需進行減壓手術,取走問題椎間盤,再植入合成物代替。曾有年輕至30歲的頸椎間盤病變患者要進行減壓手術。
〔轉載〕
2012年11月16日 星期五
香火對於風水來說,有一點要注意的是;火能催動五黃二黑
....奉香不奉香,首先要明白奉香的主要功用,奉香的主要功用;就在奉香那一刻;令你變得專注集中和誠心,而且香所散發出來的香氣(例如檀香),有助使人進入入
靜狀態,使人心覺舒懷恬暢。香火還有一個很大的好處是;火是天下間最有潔淨能力的元素,能潔淨一切不好的能量,古代拜火教,就是借助火來潔淨人的身體,以
期達至提升靈性。
*香火對於風水來說,有一點要注意的是;火能催動五黃二黑,因此,奉香之位,如是原局或流年五黃二黑所到之處,就不能奉香火了,可移位供奉,或停止奉香,或以花代香,一切隨心之所誠可了。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=80&p=177&highlight=%E9%A6%99%E7%81%AB%E5%B0%8D%E6%96%BC%E9%A2%A8%E6%B0%B4%E4%BE%86%E8%AA%AA#177
*香火對於風水來說,有一點要注意的是;火能催動五黃二黑,因此,奉香之位,如是原局或流年五黃二黑所到之處,就不能奉香火了,可移位供奉,或停止奉香,或以花代香,一切隨心之所誠可了。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=80&p=177&highlight=%E9%A6%99%E7%81%AB%E5%B0%8D%E6%96%BC%E9%A2%A8%E6%B0%B4%E4%BE%86%E8%AA%AA#177
2012年11月15日 星期四
人 類實在太軟弱了,很容易就受到唆擺、誤導、或誘惑,老天不忍見到人類走向毁滅自己靈魂的災難
你也看出莎士比亞跟普通人不一樣了,你的感覺很銳利,這就是弗人了,我們修煉;就是要變成如這類的弗人,甚至是更高的弗人。當然,你拿李小龍相比,是不可
能相比的,雖然李小龍也是“弗人”,但;是鬼魂那種“弗人”,他仍在世上,沒去投胎,而莎士比亞;是門徒力量的化身,是一種上天差遣來,教導人類知識的化
身,跟十大原始宗師的力量化成肉身的情形一樣,這包括我們中國的老子、孔子,都是上天差遣來教導人類正面知識的力量化成肉身。兩種力量,原始宗師力量和門
徒力量,是兩種不同層次的教導力量;降凡教導人類一些特定的知識,免人類愈走愈歪,(你們可以間單地看成是一種無形的氣,化身成有形的形相),就如西方宗
教那位耶穌基督那樣,由上帝的兒子化成肉身,由童貞女瑪利亞(母性力量)無性分娩所出。你們可以看到;耶穌基督降生,層次上是更高,也可以揣摩出當時那個
時候,是多麼關鍵,人類的洪流是多麼愈來愈傾向毁滅自己的靈魂,多麼的一團糟,所以有必要有更高的把人類重新導向回靈性方面,洪流走的愈歪,就要有更強的
力量去力挽狂瀾,也不再是那種說說教那種了,而是要真真正有力量那種了,世人關於回歸父國的靈性知識(即如中國人的道佛),以扭道人類洪流走向的災難。人
類實在太軟弱了,很容易就受到唆擺、誤導、或誘惑,老天不忍見到人類走向毁滅自己靈魂的災難,美麗的花瓶敲碎自己。惡運,是要來管束,非要來懲罰,管束花
瓶敲碎自己,而當人從惡運中洞悟,知道走的路不該走,立時糾正,立時回頭,惡運就變成是一度欄,而非一個懲罰。昨天,從電視新聞看到;很少發生地震的美國
東岸,地震都摸上門來了,到了這個時候,一個上帝給予的最後時候,所有不可能發生的事都會突然發生,再不是你們人類可捉摸或預估的常態,那已經可能變成上
帝的喜好或甚麼了。....
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1572&p=8506&highlight=%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E5%AF%A6%E5%9C%A8%E5%A4%AA%E8%BB%9F%E5%BC%B1%E4%BA%86#8506
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1572&p=8506&highlight=%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E5%AF%A6%E5%9C%A8%E5%A4%AA%E8%BB%9F%E5%BC%B1%E4%BA%86#8506
男士飲汽水增膝關節炎
飲汽水會增加男性患膝關節炎風險,男士們從此可能要減少飲汽水。美國哈佛醫學院與波士頓婦女醫院一項聯合研究,調查了超過2,000名患膝關節炎的病人, 分析飲食習慣與患關節炎的關係。結果發現,男性常飲梳打汽水,會加劇膝關節炎的病情。研究人員未有在女性身上發現有此情況。
醫學界曾估計,汽水增 加肥胖風險,變相加劇膝關炎的病情。但今次研究無論在癡肥人士,或體重正常的人士身上,也證實梳打汽水有上述風險。專家認為值得再進行研究拆解箇中原因。 踏入中年後,不少人受膝關節炎困擾,影響日常走路等活動能力,病人或最終要靠置換人工關節,改善病情。
醫學界曾估計,汽水增 加肥胖風險,變相加劇膝關炎的病情。但今次研究無論在癡肥人士,或體重正常的人士身上,也證實梳打汽水有上述風險。專家認為值得再進行研究拆解箇中原因。 踏入中年後,不少人受膝關節炎困擾,影響日常走路等活動能力,病人或最終要靠置換人工關節,改善病情。
[轉載]
2012年11月13日 星期二
今年2012年東南方也是很凶的方,太歲+力士+五黃
今年2012年東南方也是很凶的方,太歲+力士+五黃,務必要小心,千萬不能動,會死人的。
以下是今年2012年東南方太歲+力士+五黃集合一起的氣
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=1412&p=9715#9715
以下是今年2012年東南方太歲+力士+五黃集合一起的氣
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=1412&p=9715#9715
耶魯:手機輻射傷胎兒腦部
準媽咪請注意:不想BB發育不良,快放下手機!美國耶魯大學一項醫學研究發現,手機輻射的確對胎兒腦部發育有害,更可能導致BB過度活躍。
美國耶魯大學研究員泰勒說:「我們用懷孕老鼠做實驗,把手機放在老鼠籠上,讓懷孕鼠接觸手機輻射。實驗結果顯示,曾在母鼠腹中暴露於手機輻射的老鼠,較沒有暴露於手機輻射的老鼠活躍,而且記憶力稍遜。」他建議準媽咪講手機時,要盡量把手機遠離腹部胎兒。
不少手機製造商均有在手機使用手冊上警告,手機應該保持遠離身體,但通常用戶都不加留意。
環境健康組織指,手機商的警告字眼太小。世界衞生組織於去年也已宣佈手機輻射可致癌。
〔轉載〕
美國耶魯大學研究員泰勒說:「我們用懷孕老鼠做實驗,把手機放在老鼠籠上,讓懷孕鼠接觸手機輻射。實驗結果顯示,曾在母鼠腹中暴露於手機輻射的老鼠,較沒有暴露於手機輻射的老鼠活躍,而且記憶力稍遜。」他建議準媽咪講手機時,要盡量把手機遠離腹部胎兒。
不少手機製造商均有在手機使用手冊上警告,手機應該保持遠離身體,但通常用戶都不加留意。
環境健康組織指,手機商的警告字眼太小。世界衞生組織於去年也已宣佈手機輻射可致癌。
〔轉載〕
2012年11月12日 星期一
只有中脈打坐,是惟一可以把過去惡業一筆勾銷清洗,從新來過的,正如西方宗教常說的──獲得新生命和復活
....這樣風水不好的店,煞氣主導,還加塊大紅地氈,加兇了煞氣的作惡,救命….
看完此茶餐廳的照圖,再移網頁到上面;看回旺房,感覺馬上舒服多了,可想;旺房的可貴,我們作善的可貴。
從 茶餐廳主導的惡性風水氣來看,風水惡氣其實是從人過去的累積的惡業演化而來的,這種風水惡氣;並不是好端端找上門來的,當然是有因才有果的。風水惡氣,實 際是惡業的另一種表達形式,也許是惡業的另一面,或另一身,正如身有影一樣。假如大家不好運,碰上如茶餐廳這類惡劣風水的房子,那你們更加需要中脈打坐和 粗鹽水泡腳,藉以把惡劣風水氣的拉力影響扯脫,只有中脈打坐,是惟一可以把過去惡業一筆勾銷清洗,從新來過的,正如西方宗教常說的──獲得新生命和復活。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=1352&p=7619&highlight=%E9%81%8E%E5%8E%BB%E6%83%A1%E6%A5%AD%E4%B8%80%E7%AD%86%E5%8B%BE%E9%8A%B7%E6%B8%85%E6%B4%97#7619
看完此茶餐廳的照圖,再移網頁到上面;看回旺房,感覺馬上舒服多了,可想;旺房的可貴,我們作善的可貴。
從 茶餐廳主導的惡性風水氣來看,風水惡氣其實是從人過去的累積的惡業演化而來的,這種風水惡氣;並不是好端端找上門來的,當然是有因才有果的。風水惡氣,實 際是惡業的另一種表達形式,也許是惡業的另一面,或另一身,正如身有影一樣。假如大家不好運,碰上如茶餐廳這類惡劣風水的房子,那你們更加需要中脈打坐和 粗鹽水泡腳,藉以把惡劣風水氣的拉力影響扯脫,只有中脈打坐,是惟一可以把過去惡業一筆勾銷清洗,從新來過的,正如西方宗教常說的──獲得新生命和復活。....
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2012年11月11日 星期日
無論廚房抑或廁所改成睡房,都是不好的
當然不好,無論廚房抑或廁所改成睡房,都是不好的,試想,睡房的上面,正正就是別人的爐灶或坐廁,不想亦可知火氣或污氣能對下面的睡房產生問題。
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=895&p=2915&highlight=%E5%BB%9A%E6%88%BF%E6%94%B9%E7%82%BA%E7%9D%A1%E6%88%BF#2915
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2012年11月5日 星期一
人是萬物之靈,天生就有內部道德的自然機制,只有動物類才沒有這種內部道德機制
....人是萬物之靈,天生就有內部道德的自然機制,只有動物類才沒有這種內部道德機制,那些外表人貌的人,觀其行為,跟人的外表並不相稱,所作的;似一頭動物多
於似一個人,而事實上,這類缺乏內部道德機制的人;實際是種獸人,這類獸人,是剛進化為人不久的雛人,還沒脫掉強奪的獸性。這類獸人,不一定在最低下層才
找得到,在社會不同階層都會存在。(尤其那些嗜權的,追逐權力,滿足權力欲的人,是獸人最易識別的徵號。靈性高的人,根本不愛只有動物才有興趣的權力遊
戲,只有動物才天生是個地盤主意者。),因此,提升一個人的靈性很重要,提升靈性,就是讓內部進化,遠離動物性,到達一個至高大我的層面。裡層進化,是人
類來這個世界最重要的目的。財富、權力,都是為了轉移視線,要人錯過裡層進化的掩眼法。....
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少運動易對生活不滿
下班拖着疲累的身軀,難有動力穿起運動鞋鍛煉,但美國一項研究發現平日越懶做運動,身體既不會得到更多休息,對生活的滿意度也會下降,研究發現做運動時間越長的一天,心情開朗之餘,生活滿意度也會上升。
賓 夕凡尼亞大學一項研究邀請253名18至25歲學生參與調查,他們連續14日在網上填寫問卷,包括每日生活滿意度評分、運動時間、精神狀態及對自己表現的 評價,並要填寫學習、兼職、用電腦與看電視及休息等時間。結果發現壓力、焦慮、沮喪及身體疲累等均會令生活滿意度評分下降;研究發現運動時間與生活滿意度 評分成正比,即運動時間越長的日子,滿意度分數越高,即使是在疲累或精神狀態較差的日子,滿意度評分也不受影響,顯示運動有助舒緩負面情緒。
賓 夕凡尼亞大學一項研究邀請253名18至25歲學生參與調查,他們連續14日在網上填寫問卷,包括每日生活滿意度評分、運動時間、精神狀態及對自己表現的 評價,並要填寫學習、兼職、用電腦與看電視及休息等時間。結果發現壓力、焦慮、沮喪及身體疲累等均會令生活滿意度評分下降;研究發現運動時間與生活滿意度 評分成正比,即運動時間越長的日子,滿意度分數越高,即使是在疲累或精神狀態較差的日子,滿意度評分也不受影響,顯示運動有助舒緩負面情緒。
〔轉載〕
2012年11月4日 星期日
小儿夜啼
....夜啼,是指小儿白天一切如常,入夜则啼哭不安,或者小儿每夜定时啼哭,甚则通宵达旦哭啼的一种疾病。
引起小儿夜啼的原因很多,如发烧、受惊吓,虫证、口疮、饥饿以及尿布潮湿等等。其中有些是小儿的一种正常反应,有些则是病态。对于因饥饿或尿布潮 湿引起的 小儿夜啼,应及时发现,并在吃奶及换尿布后,夜啼即可停止。也有一些小儿有夜间点灯睡眠的习惯,当关灯后便啼哭不止,复开灯则哭自止。 是由于家长常在夜间工作,又不能将小儿分屋而眠。无意中产生的小儿不良习惯。应逐步将室内灯光调暗,让孩子慢慢习惯灯光的变化,最后关掉电灯。
对于因病引起的夜啼,要祛除病因则啼哭自止,中医认为引起夜啼的病因无外乎寒、热、惊三个方面。
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=1435&p=4379&highlight=%E5%B0%8F%E5%84%BF%E5%A4%9C%E5%95%BC#4379
引起小儿夜啼的原因很多,如发烧、受惊吓,虫证、口疮、饥饿以及尿布潮湿等等。其中有些是小儿的一种正常反应,有些则是病态。对于因饥饿或尿布潮 湿引起的 小儿夜啼,应及时发现,并在吃奶及换尿布后,夜啼即可停止。也有一些小儿有夜间点灯睡眠的习惯,当关灯后便啼哭不止,复开灯则哭自止。 是由于家长常在夜间工作,又不能将小儿分屋而眠。无意中产生的小儿不良习惯。应逐步将室内灯光调暗,让孩子慢慢习惯灯光的变化,最后关掉电灯。
对于因病引起的夜啼,要祛除病因则啼哭自止,中医认为引起夜啼的病因无外乎寒、热、惊三个方面。
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有關放生動物是好事還是壞事,與及是否好心做壞事的問題
....關於放生動物,我覺得;放生人,比放生動物更重要。動物與人之間,無衝突,當然容易發放慈悲心,但當面對的;是充滿衝突的別人,要做到對動物一樣的愛心
“爆棚”,就難了。許多時因無法自控,而以憤恨、怨懟、甚至復仇心去應對衝突的人,那種彷彿只有動物身上才出現的慈悲心、愛心、寬恕心,好像通通都消失於
無形。愛,彷彿只能往動物身上實施,彷彿只有動物才可專利。常見待動物比待人要好的人,可以為動物而臭罵人。這完全是顛倒積善對象的事,積善,真正來說,
是要通過人身上去獲取的,而非對動物的憐憫而來。....
連結 http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=1535&p=5521&highlight=%E7%A9%8D%E5%96%84%EF%BC%8C%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E4%BE%86%E8%AA%AA#5521
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2012年11月3日 星期六
光波爐煮食如BBQ 患癌機會增
利用遠紅外線加熱食物的光波爐(圖),以零微波輻射作招徠,取代微波爐成為廚房新貴。城市大學生物及化學系副教授林漢華指出,光波爐煮食原理與燒烤相若,
常用便等於「日日喺屋企BBQ」,吸入致癌物的機會大增。他指出,以光波爐或焗爐加熱食物時,燒雞的致癌物較燒牛肉勁10倍,「最好少啲用嚟燒雞肉」。
林漢華解釋,動物肌肉含有肌肝酸,在快速加熱時,會釋出致癌物雜環胺(簡稱HA)。各種烹調方法中,燒烤的溫度最高,可達攝氏300℃以上,最容易產生HA;其次是油炸、煎炒,而且烹煮時間越長,HA越多,但蒸和燉不論煮多久,只會產生極少HA,較為健康。
林漢華解釋,動物肌肉含有肌肝酸,在快速加熱時,會釋出致癌物雜環胺(簡稱HA)。各種烹調方法中,燒烤的溫度最高,可達攝氏300℃以上,最容易產生HA;其次是油炸、煎炒,而且烹煮時間越長,HA越多,但蒸和燉不論煮多久,只會產生極少HA,較為健康。
林漢華續稱,不同肉類所含的肌肝酸各異,產生的致癌物也有分別,以燒雞的HA最高,其次是豬和魚,燒牛肉釋出的HA最少,蔬果因為不含肌肝酸,故不會釋出HA。
他表示,偶爾燒烤只會輕微增加致癌風險,但近年光波爐成為新興煮食方法,「佢用紅外線發熱,再配合熱傳導、熱對流技術,嘢食由內至外煮熟,原理同BBQ一樣,日日用,同日日BBQ無分別,胃癌、乳癌、直腸癌機會增加」。
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