年輕時已開始通宵工作 女性易患乳癌

長期通宵工作的女士要特別注意乳房健康。法國一項研究發現每周平均需要輪班通宵工作三次，患上乳癌的風險較正常時間工作的女性高30%，雖然風險只是略為上升，但醫學界也應關注。研究更發現從未生育已經常要通宵工作，例如護士等更是高危一族。
法 國國家衞生研究院（ INSERM）分析1,232名在2005至2007年罹患乳癌的病人數據，以及逾萬名非患者的資料，了解工作及生活習慣與乳癌的關係，結果發現平均通宵 工作逾4.5年、每周通宵最少三晚的女士，罹患乳癌的風險高30%，此一風險因素的重要性與基因變異、遲生育及接受荷爾蒙治療等相同。研究又發現女士若在 年輕時已開始通宵工作，即未結婚或生第一胎，罹患乳癌的風險較生育後才通宵工作的中年婦女高。研究人員估計通宵工作不但破壞身體自然的生物鐘，長遠更會影 響基因，導致細胞失調，增加癌變的風險；深宵工作也容易引致睡眠失調，令免疫系統受損，相信也是導致乳癌原因之一。

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