2011年12月24日 星期六

火麻對腸胃好

....這陣子天氣冷,我有注意穿衣,我體內的脂肪厚度不足,特別怕冷,衣就穿夠了,但好奇怪,昨天我胃子不舒服,像抽筋那樣子,從來未試過這樣的,回想早一晚,應該沒吃錯食物吧,但翌早起來,便全身軟弱無力,吃亦吃不進,故整天都幾乎沒吃過甚麼,有時間都趟在床上休息。到晚上,突然醒起火麻對腸胃好,便從抽屜取出火麻糊,(這火麻糊都是誤買的,原本我是想買火麻香酥作平時零食的),馬上沖入開水,攪拌,就吃,不一會,胃子便舒緩了,而且身體亦感到回復力量,哈,真神奇,對火麻引申出來的產品,原本我是沒多大興趣的,現在,看來我會把這些產品通通都買回來,為我的健康著想,火麻油用作炒菜,或調作涼拌,或吃麵時加點進去,火麻糊(其實是火麻磨成粉)還可加蔬菜煮湯,火麻湯是廣西巴馬地道菜之一,是長壽老人每晚必備的農家菜,火麻糊還可用來熬粥,至於火麻香酥,可作日常小吃,但留意有些品牌是油炸的,小心多吃上火啊。....


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