想著過去，會很痛苦，因為過去；連著左脈，左脈代表沉鬱

....想著過去，會很痛苦，因為過去；連著左脈，左脈代表沉鬱，多點望望自己（俯眼望，不要從鏡中望），望望自己身體，望望自己雙手，望望自己在做甚麼，那就容易回到現在。只有活在當下，人才會找到真正的自己，老是繫著腦裡的景象，就會被扯過去，迷失了，失去當下。....

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