久坐令人短命？澳洲悉尼大學最新研究在06至08年間，訪問了當地新南威爾士州22萬名市民，全部為45歲或以上，了解他們的生活習慣及身體狀況。分析顯 示，每天至少坐11個小時的人士，他們在受訪期間的死亡率，比每天坐少於4個小時的人士，高出40%，結果令人驚訝。當中包括每天均耗上長時間，坐在書枱 上、電視機前及電腦前的人士，都屬高危一族。
專家表示，研究反映人體缺乏運動，可引致許多慢性疾病，長遠增加死亡風險。專家建議市民每天應抽取時間做運動或散步，如在辦公室或家中。又可選擇走路取代坐短途車、行樓梯取代坐電梯，增加每日活動量。
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